吃什么能补血(吃什么能补血小板上升)
由于月经量太多，我就出现了血虚多的症状，吃什么可以补血？
补血可以选择吃黑木耳炖鸡汤，黑木耳有滋养脾胃，增强体质，调节造血量的功效。鸡肉同样也是滋补身体的好食材，鸡肉蛋白质含
本文最后更新时间： 2023-03-04 19:47:06
由于月经量太多，我就出现了血虚多的症状，吃什么可以补血？
补血可以选择吃黑木耳炖鸡汤，黑木耳有滋养脾胃，增强体质，调节造血量的功效。鸡肉同样也是滋补身体的好食材，鸡肉蛋白质含量高，脂肪偏少。黑木耳炖鸡汤不仅口感新鲜，而且营养上也是补血的好汤。
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