樱桃含有哪些营养成份？(樱桃含有什么营养价值)

从樱桃的营养角度看，樱桃有哪些对人体有益的成份呢？
里面含有蛋白质、维生素以及钙、磷、钾等微量元素，属于低热量，高纤维的水果，含有丰富的维生素a比葡萄高很多，维生素c的含量也

从樱桃的营养角度看，樱桃有哪些对人体有益的成份呢？

里面含有蛋白质、维生素以及钙、磷、钾等微量元素，属于低热量，高纤维的水果，含有丰富的维生素a比葡萄高很多，维生素c的含量也特别高。樱桃是很多人喜欢的，水果营养价值特别的全面，热量也比较低，可以适当的吃樱桃，能补充体内的维生素等元素。 去挂号 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-01 22:33 樱桃含有人体所需的许多成份。樱桃含有的果糖，是一种极好的天然能量来源。每100克樱桃含有脂肪0.2克，膳食纤维0.3毫克，胡萝卜素0.21毫克，维生素P230微克，维生素B1 0.02毫克，含有的钾232毫克/100克，铜0.1毫克，钠8毫克，钙11毫克，锌0.23毫克，铁6毫克，硒0.21微克，镁12毫克。

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