大葱中都含有什么营养啊？(大葱里含有什么营养成分)
平时炒菜或者是煮汤的时候比较喜欢加点大葱，这个大葱中都含有什么营养啊？
大葱含有抵抗疾病作用的营养素。比如有维持人体健康必需的维生素A、B6、C、K，叶酸和铁。大葱含有的多
本文最后更新时间： 2023-03-23 06:05:59
平时炒菜或者是煮汤的时候比较喜欢加点大葱，这个大葱中都含有什么营养啊？
大葱含有抵抗疾病作用的营养素。比如有维持人体健康必需的维生素A、B6、C、K，叶酸和铁。大葱含有的多酚类抗氧化物质，可以保护血管。多吃葱，还能降低患前列腺癌与结肠癌的风险。
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