老人吃鱼肉有助于心脏健康吗？
白肉比红肉要健康一些，很适合小孩老人，想知道老人吃鱼肉有助于心脏健康吗？
鱼肉肉质丰厚，口感细腻，很适合老人吃。大家知道心脏病是威胁人类健康的因素之一，可在美国阿拉斯加的因
本文最后更新时间： 2023-03-24 13:04:11
白肉比红肉要健康一些，很适合小孩老人，想知道老人吃鱼肉有助于心脏健康吗？
鱼肉肉质丰厚，口感细腻，很适合老人吃。大家知道心脏病是威胁人类健康的因素之一，可在美国阿拉斯加的因纽特人却很少受到这一疾病的困扰，原因就在于他们经常以鱼肉为食，从而补充了大量的欧米伽-3脂肪酸，这种物质可以帮助人体控制胆固醇水平，并能预防心律失常，是人类的贴“心”卫士。
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