少喝水是不是会减肥呢?(少喝水会减肥吗)

我想减肥,最近连水都喝的少了。少喝水是不是能够达到减肥的目的呢?
少喝水并不会减肥。饮水不足还可能会引起人体新陈代谢功能的紊乱,致使能量吸收多,释放少。所以对减肥者来说,

本文最后更新时间:  2023-03-24 17:35:21

我想减肥,最近连水都喝的少了。少喝水是不是能够达到减肥的目的呢?

少喝水并不会减肥。饮水不足还可能会引起人体新陈代谢功能的紊乱,致使能量吸收多,释放少。所以对减肥者来说,饮水不足不仅达不到减肥目的,而且还会对健康造成更为严重的损害。

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