每天可以吃多少山楂?(一天能吃多少山楂片)

朋友送了我一箱的山楂,怕放久了烂掉,所以我每天吃,每天可以吃多少山楂?
服用山楂一定要适量,如果过量的服用不仅不能够起到降脂或者是减肥的作用,反而有可能引发各种各样的慢性肠

本文最后更新时间:  2023-03-17 10:58:26

朋友送了我一箱的山楂,怕放久了烂掉,所以我每天吃,每天可以吃多少山楂?

服用山楂一定要适量,如果过量的服用不仅不能够起到降脂或者是减肥的作用,反而有可能引发各种各样的慢性肠胃疾病,不利于身体健康。所以在日常服用的时候一定要控制量,最好每天服用量控制在25克以下。

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