吃绿色蔬菜好不好?(吃绿色蔬菜好吗)

我很喜欢吃叶子菜和各种绿色蔬菜,吃绿色蔬菜好不好?
吃绿色蔬菜对身体好。绿色蔬菜中含有大量的叶黄素,叶黄素是一种绝佳的抗氧化剂,也是类胡萝卜素家族中的一员,可防止白内障、

本文最后更新时间:  2023-02-27 22:36:59

我很喜欢吃叶子菜和各种绿色蔬菜,吃绿色蔬菜好不好?

吃绿色蔬菜对身体好。绿色蔬菜中含有大量的叶黄素,叶黄素是一种绝佳的抗氧化剂,也是类胡萝卜素家族中的一员,可防止白内障、色素性视网膜炎和黄斑变性等眼科疾病。

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