胃不好的人每餐宜吃几分饱？(胃不好吃几分饱合适)
我的胃不好，经常胃疼，胃不好的人每餐宜吃几分饱？
宜少宜精：每餐饮食量要少，七八分饱即可，忌暴饮暴食。食物的品种和烹饪要精细易消化，粗糙的、含粗纤维的食物不易消化，还可能刺激胃
本文最后更新时间： 2023-03-21 13:19:01
我的胃不好，经常胃疼，胃不好的人每餐宜吃几分饱？
宜少宜精：每餐饮食量要少，七八分饱即可，忌暴饮暴食。食物的品种和烹饪要精细易消化，粗糙的、含粗纤维的食物不易消化，还可能刺激胃黏膜，引发胃痛、饱胀等。
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