柠檬中含有哪些营养物质呢?(柠檬中富含的营养素是)

虽然柠檬比较酸,但是妈妈经常买柠檬吃,柠檬中含有什么营养物质呢?
柠檬可以常吃,因为柠檬中的营养物质很丰富。柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外

本文最后更新时间:  2023-03-24 00:45:04

虽然柠檬比较酸,但是妈妈经常买柠檬吃,柠檬中含有什么营养物质呢?

柠檬可以常吃,因为柠檬中的营养物质很丰富。柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。

本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。