中年人常吃香蕉有什么好处？(中年人吃香蕉好吗)
妈妈比较喜欢吃香蕉，所以我家的香蕉，从来没有间断过。中年人常吃香蕉有什么好处呢？
经常吃香蕉可以让身体更健康。因为香蕉是碳水化合物含量最高的水果，还含有各种各样的微量元
本文最后更新时间： 2023-03-27 04:42:04
妈妈比较喜欢吃香蕉，所以我家的香蕉，从来没有间断过。中年人常吃香蕉有什么好处呢？
经常吃香蕉可以让身体更健康。因为香蕉是碳水化合物含量最高的水果，还含有各种各样的微量元素，能阻止糖迅速进入血液，其中镁含量丰富，吃上1根香蕉就能满足人体24小时所需镁元素的1/6。
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