月经期为什么不能吃生冷食物?

月经来了,妈妈说不能吃生冷的食物,月经期为什么不能吃生冷食物?
月经期如饮食生冷,一则有碍消化,二则损伤人体阳气,导致内寒产生,寒凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。

本文最后更新时间:  2023-03-26 05:50:00

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月经期如饮食生冷,一则有碍消化,二则损伤人体阳气,导致内寒产生,寒凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。

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