蒸桑拿是不是能减肥呢?(蒸桑拿是不是可以减肥)

我感觉自己蒸完桑拿以后瘦了。是不是可以经常去蒸桑拿就能瘦呢?
蒸桑拿不会减肥的。这种方法只是会大量排出汗水,令体重出现虚幻的下降。可惜减去的只是水分而非脂肪,一旦补充

本文最后更新时间:  2023-02-28 04:39:16

我感觉自己蒸完桑拿以后瘦了。是不是可以经常去蒸桑拿就能瘦呢?

蒸桑拿不会减肥的。这种方法只是会大量排出汗水,令体重出现虚幻的下降。可惜减去的只是水分而非脂肪,一旦补充水分,便会恢复原来体重。

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