牛奶里加入巧克力以后还能喝吗?

我很喜欢喝牛奶,喝牛奶的时候加入巧克力还能喝吗?
牛奶和巧克力的搭配不好。牛奶含有丰富蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收。甚至出

本文最后更新时间:  2023-03-21 05:13:02

我很喜欢喝牛奶,喝牛奶的时候加入巧克力还能喝吗?

牛奶和巧克力的搭配不好。牛奶含有丰富蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。

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