女生适合吃绿豆还是红豆？(女生吃绿豆好还是红豆好)
绿豆比较凉，红豆比较温和，那么女生是适合吃绿豆还是红豆呢？
对于女性来说，红豆尤其适合。红豆富含铁质，有补血的作用，是女性生理期间的滋补佳品。按照日本的传统，在女儿月经初次来
本文最后更新时间： 2023-03-05 00:57:35
绿豆比较凉，红豆比较温和，那么女生是适合吃绿豆还是红豆呢？
对于女性来说，红豆尤其适合。红豆富含铁质，有补血的作用，是女性生理期间的滋补佳品。按照日本的传统，在女儿月经初次来潮时，母亲都会煮上一锅红豆饭，除了有祝福女孩长成女人的意义之外，也有补充经期营养、预防缺铁性贫血的实质效果。
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