什么食疗方法可以补肾强身呢？
我脾肾比较虚弱，除了吃药之外，有什么食疗方法还可以补肾强身呢？
补肾强身方：适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香或放化疗引起的面色晦暗、乏力倦怠等。做法：猪或羊
本文最后更新时间： 2023-03-24 03:29:00
我脾肾比较虚弱，除了吃药之外，有什么食疗方法还可以补肾强身呢？
补肾强身方：适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香或放化疗引起的面色晦暗、乏力倦怠等。做法：猪或羊肾一对，剖开去筋膜，冷水泡半天。黑木耳100克，凉水泡开，花菜200克掰小块，洗净开水焯过。猪或羊肾切丁，与黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及盐，炒至八分熟时加入花菜，翻炒至熟即可。
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