奇异果含有哪些营养素？(奇异果含有哪些营养成分)
我知道奇异果维生素C含量很高，那奇异果还含哪些营养素？
奇异果果实含有大约70毫克维生素C——比橘子要多，比女性日常建议量仅仅少5毫克。维生素C与改善视力，降低癌症风险，和更好
本文最后更新时间： 2023-03-24 04:31:32
我知道奇异果维生素C含量很高，那奇异果还含哪些营养素？
奇异果果实含有大约70毫克维生素C——比橘子要多，比女性日常建议量仅仅少5毫克。维生素C与改善视力，降低癌症风险，和更好的心脏功能息息相关。摄入较高的维生素C能抗皱祛斑。奇异果的钾含量比香蕉多20％，并含有大量维生素E。
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