鱼肉中的营养有什么功效?(鱼肉有什么营养价值?)

自己平时最喜欢吃的是鱼肉,比较好消化,这个鱼肉中的营养有哪些功效呢?
新鲜鱼肉中所含的不饱和脂肪酸可阻止或减少人体内炎症介质的产生,不饱和脂肪酸还具有一定的减轻气管炎症

本文最后更新时间:  2023-03-24 04:36:51

自己平时最喜欢吃的是鱼肉,比较好消化,这个鱼肉中的营养有哪些功效呢?

新鲜鱼肉中所含的不饱和脂肪酸可阻止或减少人体内炎症介质的产生,不饱和脂肪酸还具有一定的减轻气管炎症的作用,从而有助于预防哮喘病的发生、复发或减轻哮喘病的症状程度。

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