晚上适合喝牛奶吗？(牛奶能不能空腹喝)
父亲告诉我，在晚上的时候尽量不要喝牛奶，想知道晚上适合喝牛奶吗？
在晚上的时候尽量少喝牛奶。晚上喝了牛奶后会使得肝火旺盛，不利于人体夜间排毒，而且会使人觉得口干舌燥想要半
本文最后更新时间： 2023-03-05 16:07:42
父亲告诉我，在晚上的时候尽量不要喝牛奶，想知道晚上适合喝牛奶吗？
在晚上的时候尽量少喝牛奶。晚上喝了牛奶后会使得肝火旺盛，不利于人体夜间排毒，而且会使人觉得口干舌燥想要半夜起来喝水，不利于睡眠。而且牛奶本身也是一种过敏源，晚上喝牛奶也很容易导致消化不良等问题。
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