鲫鱼的营养丰富吗？(鲫鱼的营养高吗)
去钓鱼的时候，总会钓到几条鲫鱼，鲫鱼的营养丰富吗？
鲫鱼的营养可以说是相当丰富的，如常食，益体补人。它含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素A、B族维生素、尼克酸等。据测定，
本文最后更新时间： 2023-03-08 08:22:48
去钓鱼的时候，总会钓到几条鲫鱼，鲫鱼的营养丰富吗？
鲫鱼的营养可以说是相当丰富的，如常食，益体补人。它含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素A、B族维生素、尼克酸等。据测定，每百克黑鲫鱼中，含蛋白质高达20克，仅次于对虾，含脂肪达7克。
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