更年期的饮食该如何准备呢？(更年期饮食应该怎么样)
我已经到了更年期了，这个阶段的饮食应该如何准备呢？
更年期的饮食应该合理安排。更年期的饮食还要特别限制刺激性较大的食品，因为人到更年期情绪被动较大，易激动，烦燥，吃过多刺激
本文最后更新时间： 2023-02-28 01:11:13
我已经到了更年期了，这个阶段的饮食应该如何准备呢？
更年期的饮食应该合理安排。更年期的饮食还要特别限制刺激性较大的食品，因为人到更年期情绪被动较大，易激动，烦燥，吃过多刺激性食物会加重更年期症状。
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