豆腐乳能促进肠胃消化吗？(豆腐乳助消化吗)
我肚子胀气，消化不好，之后朋友让我多吃豆腐乳，这样吃可以促进消化吗？
豆腐乳特别下饭，也能增强食欲，腐乳富含植物蛋白质，经过发酵后，蛋白质分解为各种氨基酸，可直接消化吸收。又产生
本文最后更新时间： 2023-03-08 06:21:32
我肚子胀气，消化不好，之后朋友让我多吃豆腐乳，这样吃可以促进消化吗？
豆腐乳特别下饭，也能增强食欲，腐乳富含植物蛋白质，经过发酵后，蛋白质分解为各种氨基酸，可直接消化吸收。又产生了酵母等物质，故能健脾养胃，增进食欲，帮助消化。
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