孕妇的最佳饮料是什么呢?(孕妇适合的饮料)

饮料在我们的印象里都是五彩缤纷.多滋多味的,与此同时的代价就是食品添加剂的使用,而孕妇不可食用过多添加剂,那她们的最佳饮料是什么呢?
绿茶乃微量元素的“富矿”,对胎儿发育作

本文最后更新时间:  2023-03-26 02:11:46

饮料在我们的印象里都是五彩缤纷.多滋多味的,与此同时的代价就是食品添加剂的使用,而孕妇不可食用过多添加剂,那她们的最佳饮料是什么呢?

绿茶乃微量元素的“富矿”,对胎儿发育作用突出的锌元素就是其中一种。根据测定,在食谱相同的情况下,常饮绿茶的孕妇比不饮者每天多摄取锌达14毫克,此外,绿茶含铁元素也较丰富,故常饮绿茶可防贫血。

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