吃胡萝卜粥能缓解皮肤干燥吗

最近我皮肤很干,喝了很多水还是没有用,有人建议我多吃胡萝卜粥,这样吃能让皮肤得到滋润吗?
吃胡萝卜粥有滋润皮肤的作用,将胡萝卜用素油煸炒,加粳米100克和水煮粥。因胡萝卜中含有

本文最后更新时间:  2023-03-14 21:17:06

最近我皮肤很干,喝了很多水还是没有用,有人建议我多吃胡萝卜粥,这样吃能让皮肤得到滋润吗?

吃胡萝卜粥有滋润皮肤的作用,将胡萝卜用素油煸炒,加粳米100克和水煮粥。因胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A,适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。

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