吃粳米对身体有哪些好处呢？(吃粳米有什么好处)
家里买了一些粳米，平时家里人都是吃大米为主，想知道吃粳米对身体有哪些好评处呢？
多吃粳米有好处，因为粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。粳米
本文最后更新时间： 2023-03-08 12:45:43
家里买了一些粳米，平时家里人都是吃大米为主，想知道吃粳米对身体有哪些好评处呢？
多吃粳米有好处，因为粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会。
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