山楂吃了有什么作用?(山楂吃有什么好处?)

我会生吃一些山楂,偶尔会用山楂煮汤喝,不知道山楂吃了有什么作用?
对于高血脂的患者来说,山楂是很好的降血脂食品,可以入菜,可以生吃,也可以做成山楂干泡水喝。山楂里面含有三萜类

本文最后更新时间:  2023-03-08 22:38:58

我会生吃一些山楂,偶尔会用山楂煮汤喝,不知道山楂吃了有什么作用?

对于高血脂的患者来说,山楂是很好的降血脂食品,可以入菜,可以生吃,也可以做成山楂干泡水喝。山楂里面含有三萜类和黄酮类成分,能降低血清胆固醇,山楂的维生素C,具有减肥降脂的作用。

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