牛奶中加糖有什么好处呢？(牛奶中加糖好吗)
我一般都是喝不加糖的牛奶，但是朋友喝牛奶都会加一些白糖，牛奶中加糖有什么好处？
牛奶中加糖会更好消化一些。不加糖的牛奶不好消化，是许多人的共识。加糖是为了增加碳水化合物
本文最后更新时间： 2023-03-15 16:30:43
我一般都是喝不加糖的牛奶，但是朋友喝牛奶都会加一些白糖，牛奶中加糖有什么好处？
牛奶中加糖会更好消化一些。不加糖的牛奶不好消化，是许多人的共识。加糖是为了增加碳水化合物所供给的热量，但必须定量，一般是每100毫升牛奶加5～8克糖。
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