黑芝麻有哪些功效(黑芝麻的功效与作用?)
我在打豆浆时会加入一把黑芝麻，常吃黑芝麻会有哪些功效？
黑芝麻属于黑色食物，黑芝麻在中医里有健脑乌发的养血功效，很适合大量消耗体力的人。现代科学证实，黑芝麻中含有九成不饱
本文最后更新时间： 2023-03-06 20:06:40
我在打豆浆时会加入一把黑芝麻，常吃黑芝麻会有哪些功效？
黑芝麻属于黑色食物，黑芝麻在中医里有健脑乌发的养血功效，很适合大量消耗体力的人。现代科学证实，黑芝麻中含有九成不饱和脂肪酸及亚麻油酸，是很好的护心食物。
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