鱿鱼常吃对身体的好处有什么？
一直就挺喜欢吃鱿鱼的，味道很鲜美，经常吃鱿鱼对身体有什么好处呢？
鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。而且每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615
本文最后更新时间： 2023-03-27 05:14:42
一直就挺喜欢吃鱿鱼的，味道很鲜美，经常吃鱿鱼对身体有什么好处呢？
鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。而且每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克，有滋阴养胃、补虚润肤的功能。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
