吃什么可以预防冬季咳嗽?(冬天吃什么预防咳嗽)

我冬天很容易咳嗽而且总是不好。平时应该吃些什么来预防咳嗽呢?-
可以多吃些紫苏。紫苏可以药食两用,可以预防冬季气候严寒感冒咳嗽的发生。中医认为紫苏叶具有解表散寒的功效

本文最后更新时间:  2023-03-19 07:43:01

我冬天很容易咳嗽而且总是不好。平时应该吃些什么来预防咳嗽呢?-

可以多吃些紫苏。紫苏可以药食两用,可以预防冬季气候严寒感冒咳嗽的发生。中医认为紫苏叶具有解表散寒的功效,中医药典记载:紫苏叶性温味辛,具有解表、散寒、理气、和营的功效。适用于感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘、胸腹胀满等病症。

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