孕妇能不能吃菠菜呢?(孕妇到底能不能吃菠菜)

我很喜欢吃菠菜,但是最近检查发现我怀孕了,那孕妇还可以吃菠菜吗?
菠菜中含有大量的铁,但是孕妇不可以吃菠菜哦。菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收准妈妈食入过多,会降低体内

本文最后更新时间:  2023-03-16 05:55:33

我很喜欢吃菠菜,但是最近检查发现我怀孕了,那孕妇还可以吃菠菜吗?

菠菜中含有大量的铁,但是孕妇不可以吃菠菜哦。菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收准妈妈食入过多,会降低体内钙、锌的含量,影响宝宝的生长发育。

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