减肥的时候可以吃乌贼吗？(减肥期间可以吃乌鱼吗)
我这段时间正在减肥，平时就只吃黄瓜，现在觉得口里没什么味道，减肥的时候可以吃乌贼吗？
对于减肥的人来说，很多高热量的食物都不能使用，但是乌贼是可以吃的。乌贼脂肪含量很低，蛋白
本文最后更新时间： 2023-03-04 22:24:22
我这段时间正在减肥，平时就只吃黄瓜，现在觉得口里没什么味道，减肥的时候可以吃乌贼吗？
对于减肥的人来说，很多高热量的食物都不能使用，但是乌贼是可以吃的。乌贼脂肪含量很低，蛋白质含量高，具有较高的营养价值，是减肥时的好食物。
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