土豆营养高吗?(土豆营养高吗百科)

又到了收土豆的时候了,现在家里天天吃土豆。土豆的营养到底高不高?
土豆营养丰富,多吃土豆能够健脾养胃的。土豆中含有丰富的维生素A,维生素C和多种矿物质。可以补充身体营养。

本文最后更新时间:  2023-03-07 22:04:54

又到了收土豆的时候了,现在家里天天吃土豆。土豆的营养到底高不高?

土豆营养丰富,多吃土豆能够健脾养胃的。土豆中含有丰富的维生素A,维生素C和多种矿物质。可以补充身体营养。其性平无毒,健脾养胃,益气调中。

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