花生中含锌量高吗(花生含锌多吗)
听说补锌可以抗衰老，我就想多吃富含锌的食物，花生中含锌量高吗？
比较高。锌属于微量元素，可以促进儿童心理和大脑发育、增强记忆力，能延缓老年脑细胞过早衰老，同时能促进伤口愈合
本文最后更新时间： 2023-03-27 00:57:01
听说补锌可以抗衰老，我就想多吃富含锌的食物，花生中含锌量高吗？
比较高。锌属于微量元素，可以促进儿童心理和大脑发育、增强记忆力，能延缓老年脑细胞过早衰老，同时能促进伤口愈合、防御细菌侵犯、对增殖淋巴细胞和活力、抗衰老有很好效果。经常食用花生，不仅可以补锌，也有很好的补益滋养，延年益寿效果。 去挂号 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-04 23:02 锌元素对健康很重要，锌可以促进少年儿童大脑发育，增强记忆力，延缓老年人脑细胞过早的衰老，花生中的含锌量比其他油料作物高出一些，能起到抗衰老的作用。
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