老鸭汤怎么做更营养?(老鸭汤怎么做最营养)

想做个老鸭煲,不知道要怎么做才能更营养,加什么好呢?
做老鸭汤时可加入莲藕、冬瓜等蔬菜煲汤食用,既可荤素搭配起到营养互补的效果,又能补虚损、消暑滋阳,实为夏日滋补佳品。如

本文最后更新时间:  2023-03-10 02:45:11

想做个老鸭煲,不知道要怎么做才能更营养,加什么好呢?

做老鸭汤时可加入莲藕、冬瓜等蔬菜煲汤食用,既可荤素搭配起到营养互补的效果,又能补虚损、消暑滋阳,实为夏日滋补佳品。如加配芡实、薏苡仁同炖汤则滋阳效果更佳,且能健脾化湿、增进食欲.

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