平时大鱼大肉的吃对身体好吗？
我平时爱喝酒，经常跟一些朋友吃饭，都是大鱼大肉的吃，这样对身体好吗？
空腹时食用大量高蛋白鱼类和肉食，在消化过程中会产生大量含氮的代谢物，这些代谢物会加重肝脏和肾脏的负担，因
本文最后更新时间： 2023-03-09 19:25:13
我平时爱喝酒，经常跟一些朋友吃饭，都是大鱼大肉的吃，这样对身体好吗？
空腹时食用大量高蛋白鱼类和肉食，在消化过程中会产生大量含氮的代谢物，这些代谢物会加重肝脏和肾脏的负担，因此在吃大鱼大肉前，最好先吃点馒头、饼干等淀粉类食物垫一下。
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