粳米的功效有哪些呢？(粳米功效作用营养价值)

有人送我一些粳米，从来没有吃过这种米，想了解一下，粳米的功效有哪些呢？
粳米的功效有很多，粳米具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻等作用，可用于脾胃虚弱、烦渴、

有人送我一些粳米，从来没有吃过这种米，想了解一下，粳米的功效有哪些呢？

粳米的功效有很多，粳米具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻等作用，可用于脾胃虚弱、烦渴、营养不良、病后体弱等病症，但糖尿病患者应注意不宜多食。

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