平时多吃粳米对身体有何好处？
家里买了很多粳米准备做粥喝的，想知道经常吃粳米对身体有哪些好处呢？
粳米煮粥可以养生延年，粳米粥最上一层粥油能够补液添精，可用于脾胃虚弱、烦渴、营养不良、病后体弱等病症
本文最后更新时间： 2023-03-17 14:38:46
家里买了很多粳米准备做粥喝的，想知道经常吃粳米对身体有哪些好处呢？
粳米煮粥可以养生延年，粳米粥最上一层粥油能够补液添精，可用于脾胃虚弱、烦渴、营养不良、病后体弱等病症。对病人、产妇和老人最为适宜。
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