产妇常吃海带有什么好处?(产妇吃海带丝好吗)

很喜欢吃海产品,特别是海带,现在刚生产,吃海带有什么好处呢?
海带中含铁和碘较多,铁是制造血细胞的主要原料,有预防贫血的作用。碘是制造甲状腺素的主要原料,产妇多吃这种蔬菜,能增

本文最后更新时间:  2023-03-22 03:16:49

很喜欢吃海产品,特别是海带,现在刚生产,吃海带有什么好处呢?

海带中含铁和碘较多,铁是制造血细胞的主要原料,有预防贫血的作用。碘是制造甲状腺素的主要原料,产妇多吃这种蔬菜,能增加乳汁中的含量。

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