小米有哪些健康营养功效呢？(小米的营养保健功能)

我们家平常吃小米比较多小米粥有哪些健康营养功效呢？
粟米：即小米，味甘、咸，性凉，有补虚损、健脾胃之功。小儿脾虚泄泻、消化不良，用粟米、淮山药共研细末，煮糊加白糖适量喂之。产

我们家平常吃小米比较多小米粥有哪些健康营养功效呢？

粟米：即小米，味甘、咸，性凉，有补虚损、健脾胃之功。小儿脾虚泄泻、消化不良，用粟米、淮山药共研细末，煮糊加白糖适量喂之。产后体虚，用粟米、大枣煮粥，加红糖食用。

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