鱼肉含有什么营养?(鱼肉含有什么营养元素)

孩子不喜欢吃肉,都是吃鱼比较多,鱼肉含有什么营养?
鱼是日常生活常吃的美食,鱼的营养丰富,味道鲜美,种类有很多,鱼肉:富含优质蛋白,易消化吸收,脂肪含量低,还含有钙、磷、钾、碘、锌、

本文最后更新时间:  2023-03-19 22:35:53

孩子不喜欢吃肉,都是吃鱼比较多,鱼肉含有什么营养?

鱼是日常生活常吃的美食,鱼的营养丰富,味道鲜美,种类有很多,鱼肉:富含优质蛋白,易消化吸收,脂肪含量低,还含有钙、磷、钾、碘、锌、硒等无机盐,以及维生素A、维生素D及B族维生素等。

本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。