吃菜时不喝汤好吗？(吃菜不喝汤对身体有没有危害)
每次女儿吃菜的时候，都不是很喜欢喝汤，这样做好吗？
吃菜时应该多喝汤。烧菜时，大部分维生素溶解在菜汤里。以维生素C为例，小白菜炒好后，维生素C会有70％溶解在菜汤里，新鲜豌
本文最后更新时间： 2023-03-04 05:00:56
每次女儿吃菜的时候，都不是很喜欢喝汤，这样做好吗？
吃菜时应该多喝汤。烧菜时，大部分维生素溶解在菜汤里。以维生素C为例，小白菜炒好后，维生素C会有70％溶解在菜汤里，新鲜豌豆放在水里煮沸3分钟，维生素C有50％溶在汤里。
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