经常吃猕猴桃有什么好处?(猕猴桃对人有什么好处)

我每天都会给儿子吃一个猕猴桃,经常吃猕猴桃有什么好处呢?
猕猴桃是一种极具维生素C的水果,维生素C可以在大脑神经质合成中起到作用,缓和情绪,以免出现抑郁症。还有其他食物富含

本文最后更新时间:  2023-02-28 23:40:08

我每天都会给儿子吃一个猕猴桃,经常吃猕猴桃有什么好处呢?

猕猴桃是一种极具维生素C的水果,维生素C可以在大脑神经质合成中起到作用,缓和情绪,以免出现抑郁症。还有其他食物富含维生素C,如草莓、柑橘类、鲜枣、苦瓜等。

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