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孕妇适合吃芦笋吗(孕妇能吃芦笋吗竹笋吗)

今天家里做了炒芦笋，不过我现在是一名孕妇，适合吃芦笋这样的蔬菜吗？
芦笋的营养价值较高，孕妇是非常适合食用的，而值得一提的是，芦笋中叶酸含量很高，有助于胎儿神经管发育，是准妈妈

本文最后更新时间：  2023-03-14 01:22:41

今天家里做了炒芦笋，不过我现在是一名孕妇，适合吃芦笋这样的蔬菜吗？

芦笋的营养价值较高，孕妇是非常适合食用的，而值得一提的是，芦笋中叶酸含量很高，有助于胎儿神经管发育，是准妈妈们的理想食物。

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