苹果的好处有什么？(苹果的好处是什么坏处是什么)
妈妈让家里人每天都吃一个苹果，说这样对身体好，吃苹果的好处有什么呢？
苹果里面所含有的维生素是极为丰富的。苹果中的含钙量比一般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余盐分。苹果
本文最后更新时间： 2023-03-03 10:10:25
妈妈让家里人每天都吃一个苹果，说这样对身体好，吃苹果的好处有什么呢？
苹果里面所含有的维生素是极为丰富的。苹果中的含钙量比一般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。至于可溶性纤维果胶，可解决便秘。
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