DHA含量高的鱼类有哪些？(dha含量比较高的鱼)

听说吃鱼可以补充DHA，所以我打算多买鱼给孩子煲汤喝，那哪些鱼的DHA含量高？
鱼类的DHA含量是最高的，DHA含量高的鱼类有鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼、

听说吃鱼可以补充DHA，所以我打算多买鱼给孩子煲汤喝，那哪些鱼的DHA含量高？

鱼类的DHA含量是最高的，DHA含量高的鱼类有鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等，每100克鱼中的DHA含量可达1000毫克以上。就某一种鱼而言，DHA含量高的部分又首推眼窝脂肪，其次则是鱼油。

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