香菜对人体有哪些功效？(香菜对人体具有什么功效?)

香菜刚开始闻时觉得很臭，吃习惯后觉得很好吃。香菜对人体有哪些作用？
香菜对人体是有好处。医学研究表明，人过40岁后，骨生成减少，骨皮质变薄，尤以妇女为甚。此时，骨皮质薄似蛋壳，脆

香菜刚开始闻时觉得很臭，吃习惯后觉得很好吃。香菜对人体有哪些作用？

香菜对人体是有好处。医学研究表明，人过40岁后，骨生成减少，骨皮质变薄，尤以妇女为甚。此时，骨皮质薄似蛋壳，脆弱易碎。进入中年期的妇女应多吃含硼食物，以利身体吸收矿物质，保护骨骼，而香菜中的含硼量就很多。此外，香菜中富含铁、钙、钾、锌、维生素a和维生素c等元素，有利于维持血糖稳定，并能防癌。

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