饮茶对我们的身体有哪些好处？
爷爷最喜欢喝茶，手中常年拿一个泡满茶叶的杯子，还和我说喝茶有很多好处，我想了解爷爷说的那些事真的吗？喝茶对我们的有什么好处？
饮茶的好处很多，它具有清热利水、化痰消食、清暑
本文最后更新时间： 2023-03-24 05:04:05
爷爷最喜欢喝茶，手中常年拿一个泡满茶叶的杯子，还和我说喝茶有很多好处，我想了解爷爷说的那些事真的吗？喝茶对我们的有什么好处？
饮茶的好处很多，它具有清热利水、化痰消食、清暑止渴的功效，并可 解酒、去烟毒。喝茶能兴奋神经中枢，促进新陈代谢，并能促进胃液分泌、 助消化、解油腻，还能解除疲劳，使人精神振奋，提高劳动效率，茶叶还具 有消脂、降压、调节脂肪代谢的作用，对防止动脉粥样硬化有一定疗效。
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