去餐馆吃饭时点了一道菜是炒芥菜,我觉得挺好吃的,那芥菜有哪些功效呢? 芥菜是功效较多的一种蔬菜,芥菜能明目利膈、宽肠通便,是因芥菜组织较粗硬、含有胡萝卜素和大量食用纤维素,
去餐馆吃饭时点了一道菜是炒芥菜,我觉得挺好吃的,那芥菜有哪些功效呢?
芥菜是功效较多的一种蔬菜,芥菜能明目利膈、宽肠通便,是因芥菜组织较粗硬、含有胡萝卜素和大量食用纤维素,故有明目与宽肠通便的作用,可作为眼科患者的食疗佳品。
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