糖尿病患者可以吃哪些水果？(血糖高吃的八种降糖水果)

我有糖尿病，现在要一直控制糖分摄入，像我这样的患者可以吃哪些水果？
建议你多吃低糖水果，一般低糖水果指每100克含糖量低于9克左右的水果。比如西瓜、橙子、柠檬、葡萄、桃、李

我有糖尿病，现在要一直控制糖分摄入，像我这样的患者可以吃哪些水果？

建议你多吃低糖水果，一般低糖水果指每100克含糖量低于9克左右的水果。比如西瓜、橙子、柠檬、葡萄、桃、李、杏、草莓、樱桃、橄榄等，都属于低糖水果。糖友可以每日选用100克左右。有些水果每100克中含糖高于20克，比如柿子、哈密瓜、黄桃、红枣、红果等，就要少吃点了。

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