经常喝汤能补充很多营养吗？(经常喝汤有营养吗)
我最近喜欢熬制各种各样的汤，经常喝汤能够补充多种的营养物质吗？
经常喝汤不仅可以补充营养，对肠胃也是很好的。中医食疗强调喝汤的同时吃料，民间也有“原汤化原食”之说，就是汤
本文最后更新时间： 2023-03-27 14:36:56
我最近喜欢熬制各种各样的汤，经常喝汤能够补充多种的营养物质吗？
经常喝汤不仅可以补充营养，对肠胃也是很好的。中医食疗强调喝汤的同时吃料，民间也有“原汤化原食”之说，就是汤和煮汤的食材结合起来食用，营养才更充足，调理功能才更有效。既可以吃骨头上的肉，也可用骨头汤煮面条、馄饨以及做成其他的汤料饮用。
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